La désintoxication pulmonaire augmente donc la capacité de nos poumons et réduit les risques de cancer du poumon. Découvrez des méthodes efficaces que vous pouvez suivre à la maison et qui vous aideront à nettoyer vos poumons et à guérir toutes sortes d’infections respiratoires.
Inhaler des huiles essentielles
Il a été constaté que l’inhalation d’huile essentielle de romarin ou d’eucalyptus deux à trois fois par semaine peut vous aider à nettoyer et à désintoxiquer vos poumons. Il vous suffit de faire chauffer de l’eau dans une grande casserole, d’y verser quelques gouttes d’huile essentielle, de vous couvrir la tête avec une serviette et d’inhaler le mélange. Vous vous sentirez certainement rafraîchi et beaucoup mieux si vous êtes confronté à des problèmes respiratoires douloureux. L’inhalation d’huiles essentielles vous aide également à lutter contre le rhume, la grippe et d’autres problèmes respiratoires.
Cependant, les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence et ne jamais être prises par voie orale car elles sont souvent toxiques. Elles ne doivent pas être utilisées à fortes doses ou par des personnes souffrant de stress, d’anxiété et de dépression. Les femmes enceintes, les mères qui allaitent et les enfants doivent également éviter d’utiliser les huiles essentielles.
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