Remarque : une dose d’huile essentielle supérieure à la dose recommandée peut entraîner un mal de tête.
Aliments nettoyants pour les poumons
Une alimentation saine est cruciale pour l’organisme car elle favorise le nettoyage naturel du corps et renforce le système immunitaire. Pour une bonne santé pulmonaire, mangez beaucoup de fruits et de légumes et buvez suffisamment d’eau.
Le chili
Le goût épicé du chili aide à éliminer le mucus dans les poumons. Si vous vous êtes demandé pourquoi votre nez commence à couler après avoir mangé des aliments épicés, voici la raison. Le goudron et le mucus présents dans les poumons sont affectés de la même manière et les poumons en sont débarrassés.
Les oignons
Les oignons sont une source riche de nombreux nutriments. Les oignons peuvent vous éviter de contracter de nombreuses maladies, comme le cancer, les maladies pulmonaires, etc. Les oignons aident également à décomposer le mucus et à éliminer les toxines nocives des poumons.
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