Première étape : préchauffer le four : Voici une boisson amaigrissante inspirée de l’armée : eau, oignon, concombre et ail.
Voici une boisson amaigrissante inspirée de l’armée : eau, oignon, concombre et ail.
Un concombre de taille moyenne, tranché finement
Un petit oignon émincé, deux ou trois gousses d’ail émincées et quatre verres de liquide
Voici les étapes pour préparer de délicieuses pommes de terre accompagnées d’épinards et d’œufs :
Rassemblez vos matériaux :
légumes verts Un bon rinçage s’impose avant de trancher le concombre. Parce qu’elle contient encore des nutriments, la peau ne doit pas être décollée.
Épluchez et tranchez finement l’oignon pour libérer ses composants thérapeutiques et ses délicieux jus.
Après avoir épluché l’ail, émincez-le. Les bienfaits de l’ail écrasé pour la santé sont amplifiés une fois qu’on le laisse reposer un petit moment.
