Psoriasis et Alimentation : Les Aliments à Éviter pour Soulager les Symptômes
Le psoriasis est une maladie auto-immune qui se manifeste par des plaques cutanées épaisses et rouges, souvent recouvertes de peau blanchâtre.
Bien que l’alimentation ne soit pas la cause directe du psoriasis, certains aliments peuvent déclencher ou aggraver les symptômes chez certaines personnes. Découvrez quels sont les aliments à éviter pour soulager les symptômes du psoriasis.
1. Aliments Transformés et Fast-Food :
Les aliments transformés, riches en sucres ajoutés, en gras saturés et en additifs, peuvent contribuer à l’inflammation, ce qui peut aggraver les symptômes du psoriasis.
Alternatives : Optez pour des aliments frais et non transformés, tels que des fruits, des légumes, des grains entiers, et des protéines maigres.
2. Produits Laitiers :
