Il peut être difficile de trouver des friandises savoureuses qui contiennent peu de calories et de sucre dans la société actuelle soucieuse de sa santé. Cependant, les délices sans culpabilité peuvent toujours être dégustés avec les bons ingrédients et les bonnes méthodes, donc tout n’est pas mauvais. En utilisant seulement deux ingrédients de base : la poudre de cacao et le lait de coco, cet article révèle comment préparer une délicieuse friandise chocolatée à la fois faible en calories et en sucre.
Ce dont vous avez besoin : quantité d’ingrédient
Sept grammes de gélatine ou d’agar, dissous dans soixante millilitres d’eau
Mélangez 400 millilitres de lait de coco, 120 millilitres d’eau et 50 grammes de poudre de cacao non sucrée.
Ce dont vous avez besoin :
