Dessert à l’avoine en 5 minutes ! Sans sucre et faible en calories

Ce dessert à l’avoine simple et délicieux est parfait pour satisfaire votre dent sucrée sans nuire à votre silhouette ou à votre santé. Même les enfants l’adorent !

Ingrédients :
2 cuillères à soupe
de flocons d’avoine 1 cuillère à café de levure chimique
1 œuf
1 cuillère à soupe de cacao en poudre
non sucré 1/3 tasse (80 ml) de lait de votre choix
5,3 oz (150 g) de mascarpone ou de fromage
à la crème Confiture de cerises sans sucre

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