Le sureau est une plante médicinale qui offre de merveilleux bienfaits anti-inflammatoires, utiles pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe.
La fleur de sureau est utilisée en médecine naturelle pour faire baisser la fièvre, soulager l’inflammation et l’irritation, mais aussi pour son effet diurétique.
Ci-dessous, nous énumérons les merveilleuses propriétés des fleurs de sureau et toutes leurs utilisations.
Froid
Les fleurs de sureau sont excellentes pour soulager les symptômes du rhume, mais aussi les symptômes d’allergie. Pour profiter de leurs bienfaits, préparez une tisane en versant deux cuillères à soupe de fleurs de sureau fraîches ou séchées dans 250 ml d’eau bouillante.
Laissez infuser les fleurs pendant 10 minutes, puis filtrez et sucrez avec du miel avant de boire.
