La gestion du taux de sucre dans le sang est essentielle pour maintenir une bonne santé. Un taux élevé, connu sous le nom d’hyperglycémie, peut être un indicateur de problèmes de santé graves, y compris le diabète. Cet article détaille sept signes d’alerte d’un taux de sucre élevé et cinq symptômes courants du diabète, fournissant des informations utiles et des conseils pratiques.
Signes d’hyperglycémie
1. Miction excessive et infections urinaires
La miction excessive, en particulier la nuit, peut être un signe d’hyperglycémie. Ce symptôme peut conduire à des infections urinaires fréquentes, caractérisées par une douleur ou une sensation de brûlure lors de la miction, une envie fréquente d’uriner même avec une vessie vide, et parfois du sang dans l’urine. Ces infections peuvent causer des douleurs dans le bas-ventre et l’aine.
2. Prise de poids et résistance à l’insuline
Une prise de poids inexpliquée, surtout autour de l’abdomen, peut indiquer une résistance à l’insuline, un précurseur du diabète. Ce phénomène se produit lorsque le corps ne répond plus efficacement à l’insuline, entraînant une accumulation de glucose dans le sang. Un mode de vie sédentaire et une alimentation riche en glucides peuvent aggraver ce problème. Il est conseillé de maintenir une activité physique régulière et de surveiller son alimentation pour prévenir ce risque.
3. Soif excessive et déshydratation
