Mélangez 300 g de sel marin avec de l’eau tiède jusqu’à obtenir une température similaire à celle du sable de plage en été.
Enveloppez le sel dans une serviette en coton et placez-le sur votre front, entre vos yeux, pour dégager les sinus.
Rincez ensuite vos sinus avec une solution saline pour restaurer la membrane muqueuse et éliminer le mucus.
Conclusion :
Que ce soit grâce à l’élixir naturel ou à la méthode au sel marin, vous disposez maintenant de précieux outils pour soulager la congestion nasale et le mucus dans les poumons. Ces remèdes simples mais efficaces peuvent vous aider à vous sentir mieux rapidement et à retrouver votre vitalité. Prenez soin de votre santé et essayez ces solutions dès aujourd’hui !
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