Un délicieux jus de betterave et de citron nettoie les déchets du côlon et perd du poids

Ingrédients:

• 6 feuilles de chou frisé
• 3 carottes
• 2 pommes rouges, coupées en morceaux
• 1 barbabietola
• Un demi-citron, pelé
• Morceau de gingembre de 2,5 cm

N’oubliez pas d’éplucher et de laver les carottes, la betterave et le citron.

Assurez-vous que les fruits et légumes sont biologiques.

Lignes directrices:

1. Versez une ou deux tasses d’eau dans le mixeur.
2. Ajouter tous les ingrédients et mélanger le tout.
3. À l’aide d’un tamis, filtrer le mélange pour recueillir le jus.
4. Remuez à nouveau avec une cuillère.
5. Vous pouvez ajouter quelques glaçons à votre jus pour le refroidir.
6. Pour conserver ce jus, utilisez un pot Mason et placez-le au réfrigérateur.

Avertissements:

– Le citron n’est pas recommandé si vous souffrez d’ulcères, de brûlures d’estomac ou d’allergie aux agrumes

– Il est également déconseillé si vous prenez des médicaments antiacides ou des médicaments pour traiter des problèmes sanguins ou cardiaques.

– Les betteraves sont interdites si vous êtes sous traitement anticoagulant ou si vous souffrez d’une maladie rénale.