La cannelle contrôle les niveaux de sucre dans le sang de la même manière que le médicament pour le diabète Metformin et sa consommation régulière peut réduire l’inflammation ainsi qu’aider à une perte de poids saine. Pendant ce temps, le gingembre n’est pas seulement anti-inflammatoire, il a des propriétés antibactériennes et aide à la digestion.
Ingrédients :
Cannelle moulue, Gingembre moulu Curcuma moulu Jus de citron fraîchement pressé au goût
Méthode :
Ajoutez 1/4 à 1/2 cuillère à café de chaque épice dans une tasse d’eau juste bouillie. Couvrez et laissez reposer pendant 10 minutes, cela permet aux constituants actifs d’être extraits des épices. Vous pouvez choisir de préparer un pot du mélange à l’avance pour que tout ce que vous ayez à faire soit d’ajouter 1 à 2 cuillères à café dans de l’eau chaude.
