Enfin, si vous privilégiez un mode de cuisson sain, vous pourrez envisager de cuire votre viande à la vapeur. Cela permettra de conserver l’arôme ainsi que les bienfaits nutritionnels de la viande.
Néanmoins, bien que la viande soit intéressante sur le plan nutritionnel, il faut éviter de la consommer en très grande quantité pour ne pas engendrer de risques pour la santé. Pour une alimentation équilibrée, alternez la viande rouge avec de la volaille ou du poisson.
Vous l’aurez compris, le choix et la parfaite cuisson d’un morceau de viande sont primordiaux pour garantir la réussite d’un plat. Néanmoins et en cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre boucher.
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