Le concombre : Contenant plus de 95% d’eau, il hydrate le corps et apporte un sentiment de satiété. Faible en calories, il réduit la glycémie et les fringales.
Mises en garde :
Le persil est déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et en cas de troubles rénaux.
L’avocat est déconseillé en cas de traitement anticoagulant.
La tomate peut provoquer un syndrome d’allergie orale.
Il est important de demander l’avis d’un médecin en cas de doute sur votre santé.
N’oubliez pas que manger sainement ne signifie pas se priver, mais plutôt prendre soin de son corps tout en se faisant plaisir. Votre bien-être en dépend !
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