Il existe une méthode simple et savoureuse pour renforcer les bienfaits pour la santé de votre café ou de votre thé du matin. La cannelle en poudre, lorsqu’elle est ajoutée à votre boisson préférée, peut en faire un élixir puissant qui nourrit le corps et l’esprit. Apprenez-en plus sur les incroyables bienfaits de cette épice commune en explorant son utilisation dans votre café quotidien.
Maintient le taux de sucre dans le sang stable 1.
Parce qu’elle augmente la sensibilité à l’insuline, la cannelle est bien connue pour son rôle dans la régulation de la glycémie. Toute personne essayant de contrôler sa consommation de sucre, même les diabétiques, peut bénéficier de l’ajouter à son thé ou à son café, car cela aide à éviter les pics de glycémie.
Aide à maintenir un cœur en bonne santé
La cannelle peut aider le cœur de plusieurs façons, selon les recherches. Il peut diminuer le cholestérol et réduire le risque de maladie cardiaque. Un peu plus d’attention pour votre cœur peut être le vôtre simplement en l’ajoutant à votre régime de boissons régulier.
