Les carottes ne sont pas seulement un ajout nutritif à votre alimentation ; Ils sont également célébrés pour leurs bienfaits nourrissants pour la peau depuis plus d’un siècle. Ce légume polyvalent peut aider à rajeunir votre peau, à réduire les rides et à vous donner un éclat de jeunesse. Voici quelques recettes de carottes qui ont résisté à l’épreuve du temps et sont connues pour leurs effets étonnants sur la peau.
POURQUOI LES CAROTTES ?
Les carottes sont riches en bêta-carotène, que le corps convertit en vitamine A. Ce nutriment est important pour maintenir une peau saine, réduire les signes du vieillissement et favoriser la régénération cellulaire. Les carottes contiennent également des antioxydants qui combattent les radicaux libres et offrent une protection supplémentaire à votre peau contre les dommages.
RECETTE 1 : MASQUE VISAGE CAROTTE
Ingrédients:
- 1 carotte moyenne
- 1 Esslöffel Honig
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de yaourt
Instructions:
- Préparez la carotte : Pelez et faites cuire la carotte à la vapeur jusqu’à ce qu’elle soit tendre. Réduisez-le en purée jusqu’à obtenir une pâte lisse.
- Mélanger les ingrédients : Mélangez la purée de carottes avec le miel et l’huile d’olive (ou le yaourt) dans un bol.
- Appliquez le masque sur : Répartissez le mélange uniformément sur votre visage, en évitant les yeux. Laissez-le agir pendant 15 à 20 minutes.
- Rincer: Rincez votre visage à l’eau tiède et séchez-le en tapotant. Profitez de la sensation de fraîcheur et de douceur de votre peau.
Avantages: Ce masque hydrate la peau, réduit l’inflammation et procure un éclat naturel. Le miel et l’huile d’olive (ou le yaourt) apportent une hydratation et des nutriments supplémentaires.
RECETTE 2 : MASQUE RAFFERMISSANT AUX CAROTTES ET PROTÉINES
Ingrédients:
- 1 carotte moyenne
- 1 blanc d’oeuf
Instructions:
- Préparez la carotte : Pelez et faites cuire la carotte à la vapeur jusqu’à ce qu’elle soit tendre. Réduisez-le en purée jusqu’à obtenir une pâte lisse.
- Battre les blancs d’œufs : Dans un autre bol, battez les blancs d’œufs jusqu’à ce qu’ils soient mousseux.
- Mélanger les ingrédients : Mélangez la carotte écrasée avec les blancs d’œufs battus.
- Appliquez le masque sur : Appliquez le mélange sur votre visage, en insistant sur les zones où les rides sont présentes. Laissez-le agir pendant 15 à 20 minutes.
- Rincer: Rincer à l’eau froide et sécher en tapotant.
Avantages: Ce masque aide à resserrer la peau, à réduire l’apparence des rides et à fournir un lifting naturel. Les blancs d’œufs ont un effet raffermissant qui complète les propriétés nourrissantes de la carotte.
