Le figuier de barbarie est une plante vivace qui appartient à la famille des cactus. Originaire du Mexique, il a été importé en Europe par les conquistadors espagnols, et aujourd’hui il est présent dans tout le bassin méditerranéen, représentant un véritable symbole de nos régions méridionales.
Le fruit est très bon, mais peu de gens savent qu’il est également utilisé depuis des siècles comme remède naturel, en raison de ses incroyables propriétés thérapeutiques. Nous énumérons ci-dessous les principaux avantages des figues de barbarie.
Ce fruit est faible en calories et est idéal pour ceux qui suivent un régime. Il contient de l’eau, des glucides, des graisses, des fibres solubles, des protéines végétales, du magnésium, du calcium, du fer, du potassium, des vitamines B, de la vitamine C et des flavonoïdes.
