Les biscuits à l’avoine ont tendance à être plus sains que les biscuits conventionnels, car l’avoine est une source de fibres, de vitamines et de minéraux. Ils contribuent à un apport nutritionnel plus équilibré par rapport aux biscuits traditionnels. Comment faire des biscuits à l’avoine On les appelle Cowboy Cookies !
L’avoine est riche en fibres solubles, qui peuvent aider à maintenir une glycémie stable, à améliorer la santé cardiaque et à favoriser la santé digestive. L’avoine est une source de glucides complexes, ce qui signifie qu’elle fournit une énergie soutenue, vous aidant à rester rassasié et satisfait plus longtemps.
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